대추 효능 대추차 만들기 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. 이 포스트를 읽어주시면 대추 효능 대추차 만들기 만드는 방법을 이해할 겁니다. 대추 효능 대추차 만들기 만드는 방법의 정보가 필요하신 분들은 모두 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다.
대추 효능
- 간을 보호하고 담즙 분비를 유도 합니다.
- 알콜로 인한 독성을 해동하는 능력이 있어 술로 인한 간의 피로를 해소 합니다.
- 부기제거/ 이뇨작용으로 체내 노폐물을 배출해 줍니다.
- 신장기능강화와 부기를 빼는데 도움을 줍니다.
- 사포닌 성분이 피를 맑게하고 혈액순환을 개선해 줍니다.
- 동맥경화/ 고혈압 등 혈관질환을 예방
- 신경을 이완시키고 스트레스 완화
- 불면증으로 잠이 잘 오지 않을때 신경이 예민할때 드세요.
- 베타카로틴이 체내 활성산소를 제거하여 노화 방지에 도움을 줍니다.
- 비타민C와 플라보노이드 성분이 콜라겐 합성을 돕습니다.
- 피부 탄력에 도움을 줍니다.
🟧 관련기사 보기
혈액 순환 돕고 면역력 높이는 한방차 3 - 코메디닷컴
큰 일교차에 부쩍 쌀쌀해진 날씨. 요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉽다. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔을 마시면 혈액순환이 원활해지고 면역력이 향상되는 효과를 얻을 수 있다. 특히 약재
kormedi.com
매실, 서리태, 대추… '대통령 추석 선물'의 건강 효과는?
매실, 서리태, 대추… '대통령 추석 선물'의 건강 효과는?
매실, 서리태, 대추… '대통령 추석 선물'의 건강 효과는? 신은진 헬스조선 기자 매실매실은 예로부터 소화제로 쓰일 만큼 소화기 기능 활성화에 유용한 음식재료다. 매실의 구연산 성분은 소화
m.health.chosun.com
[한동하의 식의보감] 불면증엔 ‘대추’의 과육, ‘멧대추’의 씨가 약이다
[한동하의 식의보감] 불면증엔 ‘대추’의 과육, ‘멧대추’의 씨가 약이다 - 헬스경향
대추는 흔히 사용하는 과실이다. 약으로도 사용하고 요리에도 이용된다. 보통 대추는 씨를 빼고 주로 과육만을 이용한다. 그런데 과육 대신에 씨만을 약으로 사용하는 대추가 있다. 바로 산조(
www.k-health.com
"전현무에 제대로 자극받았다"…이장우, 대추요리 열정
[서울=뉴시스]최윤정 인턴 기자 = '팜유라인' 막내인 배우 이장우가 '무쉐린식당' 방문 후 대추 요리 개발에 열을 올린다
mobile.newsis.com
지금 먹어야 하는 달콤한 제철음식 3가지 [식탐]
올해는 때이른 추위가 찾아오면서 코코아처럼 달콤하고 따뜻한 음식을 찾은 일상도 예년보다 일찍 시작됐다. 몸을 따뜻하게 녹여주면서 기분까지 좋아지는 달콤한 음식들은 제철식품 요리에서
biz.heraldcorp.com
대추차 만들기 만드는 방법
대추차 만들기
- 물 1리터에 대추 50그램을 넣습니다.
- 센불로 30분 끓입니다.
- 중간 불에서 2시간 정도 더 끓인 뒤 대추를 으깹니다.
- 껍질과 씨를 걸러 마시면 됩니다.
- 덜 익은 대추를 많이 먹으면 설사를 할 수 있어 잘 익은 것으로 합니다.
- 좋은 대추는 주름이 적고 같이 붉고 속살이 황백색입니다.
대추생강차 만들기
대추 400그램/ 생강 40그램/물 2리터/ 꿀 약간
- 대추를 씻어 씨를 바릅니다.
- 생강의 껍질을 까 씻습니다.
- 주전자에 물과 함게 대추와 생강을 넣고 센 불로 끓입니다.
- 물이 끓기 시작하면 불을 줄이고 1시간 정도 더 달입니다.
- 끓인 대추 생강차를 체에 걸러 다시 한번 끓입니다.
- 농도를 맞춘 후 먹을때 꿀로 취향에 맞게 드시면 됩니다.
함께 보면 유용한 문서
길랑바레 증후군 증상 진단 치료 방법
길랑바레 증후군 증상 진단 치료 에 대해 알아보겠습니다. 이 포스트를 읽으면 길랑바레 증후군 증상 진단 치료 를 이해하게 되실 것입니다. 길랑바레 증후군 증상 진단 치료 의 정보가 필요하
meo.ante-post.co.kr
런던 베이글 뮤지엄 추천 메뉴 위치 정보
런던 베이글 뮤지엄 추천 메뉴 위치 정보에 대해 탐구해보겠습니다. 이 문서를 끝까지 읽고 나면 런던 베이글 뮤지엄 추천 메뉴 위치 정보를 이해하시게 될 겁니다. 런던 베이글 뮤지엄 추천 메
meo.ante-post.co.kr
2022 장마기간 알아보자
2022 장마기간 알아보자에 대해 소개하겠습니다. 이 글을 읽으면 2022 장마기간 알아보자를 이해하게 될 겁니다. 2022 장마기간 알아보자가 궁금하다면 반드시 모두 읽어주세요. 아래의 문서로 알
meo.ante-post.co.kr
스트레스 받을때 먹는 음식 7가지
스트레스받을 때 먹는 음식 7가지를 공유해드리겠습니다. 이 내용을 모두 읽고 나면 스트레스받을 때 먹는 음식 7가지를 알게 되실 겁니다. 스트레스받을 때 먹는 음식 7가지의 지식이 필요하신
meo.ante-post.co.kr
포도 맛있거 고르는 방법 세척과 보관 방법
포도 맛있게 고르는 방법 및 세척과 보관 방법에 대하여 탐구해보겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽어주시면 포도 맛있게 고르는 방법 및 세척과 보관 방법을 알아두시는 것에 도움이 될 것
meo.ante-post.co.kr
대추라떼 레시피
말린대추 20알/ 물 1컵/ 우유3컵
- 말린 대추를 잘씻습니다.
- 씨를 제거하고 잘게 다집니다.
- 냄비에 다진 대추와 물 1컵을 넣고 약한 불로 10분 졸입니다.
- 대추가 타지 않게 나무 주걱으로 잘 저어주어야 합니다.
- 졸인 대추를 믹서기에 넣고 갈아줍니다.
- 냄비에 우유와 간 대추를 넣고 데웁니다.
- 계피 등 첨가해 먹으면 맛있습니다.
대추호두말이
말린대추/ 호두/ 꿀/ 잣가루
- 대추를 씻어 물기를 닦습니다.
- 대추 가운데 세로로 칼집을 내고 씨를 제거합니다.
- 손질한 대추 안에 호두를 넣습니다.
- 말아 꿀과 잣가루를 뿌리면 됩니다.
함께 보면 유용한 문서
✔건강한 다이어트 카프레제 샐러드 계란폭탄 김밥 레시피
건강한 다이어트 카프레제 샐러드 계란폭탄 김밥 레시피
저탄수화물 고지방 식단 건강한 다이어트 및 카프레제 샐러드 계란폭탄 김밥 레시피에 대해 소개해드리겠습니다. 이 내용을 끝까지 읽으면 저탄수화물 고지방 식단 건강한 다이어트 및 카프레
meo.ante-post.co.kr
다이어트에 도움되는 여름 과일
다이어트에 도움 되는 여름 과일에 대해 알려 드리겠습니다. 이 내용을 끝까지 읽어주시면 다이어트에 도움 되는 여름 과일을 이해하시게 될 겁니다. 다이어트에 도움 되는 여름 과일의 지식이
meo.ante-post.co.kr
숙면하게 도와주는 마사지 방법
숙면하게 도와주는 마사지 방법을 전달해드리겠습니다. 이 글을 모두 읽으면 숙면하게 도와주는 마사지 방법을 이해하게 되실 겁니다. 숙면하게 도와주는 마사지 방법이 궁금하시다면 모두 읽
meo.ante-post.co.kr
초당 옥수수 찌는법
초당 옥수수 찌는 법을 전달해드리겠습니다. 이 포스트를 읽고 나면 초당 옥수수 찌는 법을 알아두시는 데에 기여가 될 것입니다. 초당 옥수수 찌는 법이 궁금하다면 끝까지 읽어주세요. 이제
meo.ante-post.co.kr
유튜브 댓글 안보임 해결방법
유튜브 댓글 안 보임 해결방법을 소개하겠습니다. 이 포스트를 끝까지 읽으시면 유튜브 댓글 안 보임 해결방법을 이해할 것입니다. 유튜브 댓글 안 보임 해결방법이 궁금하신 분들은 모두 읽어
meo.ante-post.co.kr
대추 효능 대추차 만들기 만드는 방법을 공유해드렸습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.